โยคะฟลายสำหรับผู้เริ่มฝึก 6 ก.ย. 2562 Super Beginner FLY Yoga with Kru NOK

Super Beginner fly yoga special class is very useful to know fly foundation, how to hold your hammocks, how to stand and stay correctly in the hammock and practice basic yoga fly postures. When you practice the fly correctly, you can move forward to easy , intermediate advance practice very soon. คลาสนี้ เหมาะสำหรับผู้เริ่มฝึกหรือไม่เคยฝึกโยคะฟลายมาก่อน ครูนกจะสอนให้รู้จักว่าจับผ้าอย่างไร ยืนอย่างไร วอร์มร่างกายอย่างไร และท่าที่ใช้ในการฝึกอย่างง่าย หลังจากฝึกแล้ว ก็จะทราบพื้นฐานของการฝึกฟลาย และค่อยๆ ฝึกท่าขั้นกลางและขั้นสูงต่อไป

Kru NOK is our founder and yoga master/yoga fly instructor of Yoga Ananda Chiang Mai. With more than 13 years yoga background and fly for adults and kids , she can provide you very nicely and safety practice in beginning of the fly. If you in the safe zone for fly, you can come out with her. ครูนก ผู้ก่อตั้งโยคะอนันดา เชียงใหม่ และผู้สอนโยคะ โยคะฟลาย ของโยคะ อนันดา เชียงใหม่ ด้วยประสบการณ์การฝึกโยคะมากกว่า 13 ปีและสอนโยคะมาแล้วมากมาย ทั้งในและต่างประเทศ ร่วมถึงคอร์สครูโยคะ ของโยคะ อนันดา เขียงใหม่ ครูนกจะนำประสบการณ์การสอน มาถ่ายทอดให้มีการฝึกได้ง่ายขึ้นและปลอดภัย ลองมาเรียนกับครูนกนะคะ

Book soon ! จองด่วน

Date : 7 Sep 2019
Time : 9:00-10:15AM (Adult only)

Fee 350 THB per person ( Reserve by bank transfer or prompt pay /paypal or cash before 5 Sep 2019)

Bank details : Ms.Porntip Tananuchittikul , Siam Commercial Bank 667-2-36026-4 CMU Branch (or Prompt pay 081-8840122)
Paypal : porntipt99@hotmail.com

1 Class : 3 person booked class will be opened.
Limited 7 Adults in 1 class.