โยคะ เปลี่ยนชีวิต “จิต และกาย” สมดุล ด้วยโยคะ
4-10 พ.ค. 2561 นี้ ครูนกมาทำงานที่เมืองอุบุด บาหลี ประเทศอินโดนีเซีย งานทั่วไปก็เป็นนการสอนกลุ่มส่วนตัว สอนเพื่อนๆ ชาวบาหลีเป็นครูสำหรับเทคนิคการสอนที่ดี ทำงานบ้าง พักบ้าง เที่ยวบ้าง ในทริปนี้ บังเอิญว่า วันนี้ มีเวลาพัก ก็เลยได้นั่งคิดทบทวนสิ่งต่างๆ ที่ผ่านเข้ามาในชีวิต ประกอบกับเช้าๆ ที่นี่อากาศดี ได้ฤกษ์เริ่มเขียนสิ่งที่อยากเขียน สิ่งที่อยากจะแบ่งปันก็มีหลายเรื่องเลยค่ะ วันนี้เครูนกอยากขียนเรื่องนี้ก่อนและอยากให้เป็นกำลังใจกับหลายๆ คน ที่รู็สึกว่าตัวเองไม่มีความสุข ทำไม เกิดมาแล้ว ต้องป่วย ป่วยกาย ป่วยใจ เจ็บนั่นนี่ บางทีไม่ได้ทำอะไรเลยก็เจ็บ ตั้งคำถามให้ตัวเอง...