Yoga Foundation (B)
Yoga Foundation
คลาสนี้ เหมาะกับผู้เริ่มต้นและผู้ฝึกทุกท่าน ในคลาสจะมีลักษณะการฝึกแบบ Hatha โยคะที่เน้นความถูกต้องของการวางท่า และการหายใจ สร้างพื้นฐานการเรียนโยคะที่ดี กับผู้ฝึกทุกระดับ จากนั้นครูผู้สอนจะดูภาพรวมของนักเรียนในคลาสและให้คำแนะนำในการฝึกท่าต่างๆ โดยมีความท้าทายเพิ่มเติมอีกเล็กน้อย เพื่อให้ผู้ฝึกได้ลองฝึกในระดับสูงขึ้น ผู้ฝึกสามารถมั่นใจได้ว่ามีการฝึกท่วงท่าได้ถูกต้องและปลอดภัย
![YACEP-1[1]](https://www.yogaananda.net/wp-content/uploads/2017/01/YACEP-11-150x150.png)