สวัสดีค่ะ สมาชิกทุกท่าน เนื่องจากว่าทางโยคะ สตูดิโอ โยคะ อนันดา เชียงใหม่ ของเรา ตระหนักถึงคุณค่าของนักเรียนของเราทุกคน เราต้องการดูแลนักเรียน สมาชิกของเราให้มีการเข้ามาฝึกอย่างสบายใจ สะอาด ปลอดภัย ช่วงสัปดาห์ก่อน เรามีการเปลี่ยนเครื่องฟอกอากาศ ที่มีคุณสมบัติพิเศษในการลดฝุ่นได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพิ่มคุณสมบัติการทำลายไวรัส แบคทีเรีย และมีแอลกอฮอล์บริการ อย่างไรก็ตาม สถานกาณ์การระบาดของไวรัสโคโรน่ายังคงมีอยู่ และมีการระบาดไปทั่วโลก ไม่ว่าทางตรงหรือทางอ้อม ทางโยคะ สตูดิโอ มีความตระหนักในจุดนี้ เราจึงเพิ่มการดูแลในการเข้าถึงการฝึกโยคะมากขึ้นนะคะ ขอความร่วมมื่อนักเรียนทุกคน ช่วยกันดูและและฝึกด้วยกันอย่างสบายใจ ช่วยกันแชร์ข้อมูลและอ่านประกาศด้วยนะคะ นักเรียนใหม่ทุกคนหรือดรอบอิน จะต้องมีกระบวนการคัดกรองมากขึ้นค่ะ ขออภัยในความไม่สะดวกนะคะ ทีมครูโยคะ...

ผู้เขียน ครูบิว (โยคะ อนันดา เขียงใหม่) ในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบของเราทุกวันนี้ ถูกสิ่งเร้ารอบตัวกระตุ้นให้เราวิ่งตามกระแสอย่างรวดเร็วทั้งภายนอกและภายในจนแทบตามไม่ทัน ภายนอกนั้น อาจถูกรุมเร้าจากหน้าที่การงาน หัวหน้างาน เพื่อนร่วมงาน หรือแม้กระทั่งในส่วนของครอบครัวก็ตาม ไหนจะค่าผ่อนบ้าน ผ่อนรถ ค่าเทอมลูก การแบ่งเวลาให้กับครอบครัว และอะไรต่อมิอะไรอีกมากมายเหล่านี้ ทำให้เราสูญเสียพลังงานชีวิตไปมากกับความเหนื่อยล้า ทั้งหมดนี้ล้วนส่งผลกระทบต่อความรู้สึกภายใน นำไปสู่ความเครียด ความกดดัน กล้ามเนื้อทุกส่วนเกิดความตึง รัดแน่น และหดตัวลงไปเรื่อยๆ กว่าจะรู้ตัวอีกที ก็ยกแขนยกขา แทบจะไม่ได้ ปวดนั้นปวดนี้ อาจลุกลามไปถึงการเป็น office syndrome ดังที่ได้กล่าวมาข้างต้นนี้ จะเห็นว่า ร่างกายของเรา...

  WORKHOP “The Art of Becoming Friends with Yourself”  Yoga Ananda Chiang Mai organize the best healing workshop in May 2020. This workshop for general yoga practice persons, yoga lovers, yoga instructors, anyone who...

During our 200 Hrs Yoga Teacher Training in Jan 2020 , almost 25 days together with international yoga teacher training students. We had done lot of theory & practical practice to get quality yoga...

งานโยคะเฟสที่เชียงใหม่ปีหน้านี้ ใครรัก Yoga, Art and Dance อย่าพลาดค่ะ พบครูดังนานาชาติมารวมกันในงานนี้ ความรู้และทักษะ ต้องเรียนรู้กันตลอดเวลานะคะ โอกาสนี้ เป็นโอกาสที่ดี ที่เราจะได้เรียนรู้หลากหลายจ้ะ มาเจอครูนกด้วยนะคะ ในงานนี้ ฝากแชร์ด้วยค่ะ The Yoga Festival in Chiang Mai 14 – 16 Feb 2020, do not miss it.. You can have...

Super Beginner fly yoga special class is very useful to know fly foundation, how to hold your hammocks, how to stand and stay correctly in the hammock and practice basic yoga fly postures. When...